Skip to content

Lýdia Pokorná

Poradkyně pro výživu

Menu

  • Vítejte
  • Služby
  • Reference
  • O mně
  • Blog
  • Kontakt

makroživiny

Nezanedbávejte základní pilíře regenerace u sportovních aktivit

Lýdia Pokorná Sport 19. 9. 202219. 9. 2022energetická bilance, makroživiny, mikronutrienty, regenerace, spánek, Sport 0 Comment
Lýdia Pokorná - Poradkyně pro výživu - Jak podpořit regeneraci u sportovců

Sportujete a chcete se vyhnout zraněním, vyčerpání a zdravotním problémům? Nepodceňujte regeneraci a podívejte se na základní principy, jak ji podpořit.

Číst dál

Jak vařit rychle, jednoduše a zdravě?

Chceš aby stres a frustraci z vaření vystřídala radost a lehkost z plnohodnotného jídla pro celou rodinu?

Přidej se do kurzu :-), začínáme již v pondělí 7. 11., víc info TADY.

Další témata

  • Dezerty
  • Dezerty, kterými můžete nahradit mlsání
  • Kouzlíme z luštěnin
  • Nezařazené
  • Obědy
  • Obědy/Večeře
  • Obiloviny a jak na ně
  • Plánování v kuchyni
  • Polévky
  • Pro děti
  • Recepty
  • Recepty z masa
  • Ryby
  • Snídaně/svačina
  • Sport

Na co máte chuť?

Ajurvéda bezlepku Cizrna cukroví Dezert Dýně energetická bilance Fazole Fermentace jaro Jáhly Klíčené Krabička Kuře Listová zelenina Luštěniny Léto lívance maso mikronutrienty mungo Obiloviny plánování v kuchyni Podzim Pohanka Polévka Pomalý hrnec Ryby Snídaně Sport Středomořská kuchyně svačina trávení těhotenství Vegan Vánoce Zdravá snídaně Zdravá svačina Zdravá večeře Zdravý dezert Zdravý oběd Zima zpomalení červená čočka čočka

Vaše dávka inspirace

Recepty, články o výživě a zdraví, inspirace, aktuální akce, informace o hubnutí

Chci zasílat inspiraci do e-mailu

Kde mě najdete

  • Lýdia Pokorná - Poradkyně pro výživu
  • FB skupina Výživou k rovnováze
  • Instagram Lýdia Pokorná

Kontakt

  • Působím v Praze nebo online
  • 776 460 410
  • info@lydiapokorna.cz
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Obchodní podmínky
  • Zásady cookies
K vylepšení těchto stránek používáme cookies
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Možnosti
{title} {title} {title}