3 tipy, jak omezit konzumaci cukru

Pojďte se dozvědět víc a přihlašte se na:

Webinář ZDARMA

14. 11. 2021 ve 20:00

První krok k získání kontroly nad sladkou chutí

Chuť na sladké je jenom projev nerovnováhy. Chcete tento projev tlumit, nebo nalézt jeho pravou příčinu a k ní najít vhodné řešení?

Chcete dostat chuť na sladké pod kontrolu udržitelným způsobem?

Máte již dost různých omezujících pravidel a diet, které nefungují dlouhodobě?

Chcete předejít zdravotním problémům spojeným s častou konzumací sladkého?

Chcete se zbavit těžkostí, které vám již teď způsobuje zvýšena konzumace sladkého?

Máte sladké jednoduše rádi, akorát nevíte, jak se sladkou chutí pracovat, tak aby se vám to nevymklo z pod kontroly?

Co vše se na webináři dozvíte

01

pexels-photomix-company-1001897

Proč je důležité nepodceňovat přehnané chuti na sladké.

02

pexels-anete-lusina-5723263

Proč dlouhodobě nefunguje vědomě se vyhýbat sladké chuti a snažit se ji ze života odstranit.

03

pexels-olya-kobruseva-5842235

3 praktické tipy, jak cukr postupně ve stravě omezovat.

Webinářem vás provede

Ing. Lýdia Pokorná

Jsem poradkyně pro výživu a závislostí na sladkém jsem si sama prošla. Je to vlastně částečně i důvod, proč jsem se časem začala věnovat oblasti výživy i na profesionální úrovni.

Tím, že mám sama na vlastní kůži vyzkoušené, co znamená být poháněna neustálou chutí na sladké, dokážu k tomuto problému přistupovat s citem a pochopením. Nezastávám žádné radikální způsoby zbavování se závislosti na sladkém a ve webináři vám vysvětlím proč.

Pojďte se se mnou podívat na to, co může být tím prvním krokem k získání kontroly nad sebou. Bez zákazů a diet, bez výčitek, udržitelným a dlouhodobým způsobem. Pro vaši radost a pro vaše zdraví.

Neváhejte a registrujte se již teď