Podzim a zima jsou obdobím, kdy naše tělo potřebuje extra výživu a péči. Přijď na mou ukázku zdravého vaření, kde Tě naučím, jak se správně stravovat, zahřát tělo i duši a připravit jídla, která podporují imunitu. Kromě toho Ti představím Thermomix, nástroj, který usnadní vaření zdravých jídel i v náročném období.
Zjistíš, jaké potraviny jsou vhodné pro podporu imunity a energii.
Uvaříme si společně sezónní recepty pomocí Thermomixu.
Získáš podporu výživové poradkyně a budeš se moct v průběhu na cokoli zeptat.
Workshop bude probíhat formou živého vysílání, tzn. online. Jako bonus dostane každá účastnice recepty na jídla, která budu ve vysílání vařit.
Jsem výživová poradkyně s celostním přístupem. Své klienty a klientky provázím na cestě za lepší výživou – pomáhám jim lépe se stravovat, jinak nad jídlem přemýšlet a učím je nastavovat si zdravé návyky.
Při dlouhodobé práci s mými klienty jsem vypozorovala, že i když vědí co a jak mají dělat, tak se díky nedostatku času dostávají do starých kolejí.
Právě proto se dnes mimo výživové poradenství věnuji také vaření. Učím své klienty nové a funkční každodenní návyky v kuchyni, aby bylo vaření jednoduché, automatické a efektivní.
✅Podívejte se do své e-mailové schránky a najděte zprávu od lydiapokorna@lydiapokorna.cz.
✅Potvrďte ji, prosím.
❓Nenašli jste ji? Zkontrolujte také složky Hromadné, Spam nebo Nevyžádané.
Ing. Lýdia Pokorná
lydiapokorna@lydiapokorna.cz
www.lydiapokorna.cz