• Neustále řešíte výživu, no i tak máte pocit, že se nedokážete zorientovat v záplavě informací a doporučení?
• Možná i tušíte jak na to, no chybí vám podpora a dávka motivace na Vaší cestě?
• Vyzkoušeli jste již ledacos, ale pořád se vracíte do starých kolejí?
• Jak si v tom celém najít udržitelný systém, který vám vydrží dlouhodobě?
Vaše cesta k rovnováze a harmonii začíná tady.
Co vám konzultace se mnou přinese
• Získáte komplexní pohled na vaší situaci, ve kterém propojím vaše zdraví, stravovací návyky a životní styl. Ukážeme si na oblasti, kde u vás vidím ten největší potenciál pro změnu v kontextu toho, co řešíte.
• Identifikujeme si akční kroky a vy tak získáte výbavu pro začátek již po naší konzultaci.
• Získáte podporu a velmi citlivý přístup na své cestě, které vám pomohou překonat těžké chvilky, nebo náročný začátek.
Co spolu můžeme řešit
• Chcete se cítit lépe ve svém těle a nevíte jak na to?
• Nedokážete si najít čas na zdraví stravovací režim a chcete systém, který vám zajistí zdravý režim i v náročném pracovním harmonogramu?
• Cítíte se unaveně, je vám těžko, nebo trpíte trávicími problémy, se kterými si nevíte rady?
• Plánujete miminko, nebo už jste těhotná, či kojící maminka a chcete nastavit stravu tak, aby vám nechyběly žádné kritické živiny pro zdraví vás i vašeho miminka?
• Sportujete a chcete nastavit režim, který bude podporovat výkon a regeneraci?
• Bojujete s chutí na sladké a nevíte si již rady?
• Chcete poradit se suplementací a najít vhodné zdroje, které nebudou vyhozené peníze?
V ceně je 60min konzultace + 30min příprava – analýza vaší situace, kterou aktuálně řešíte, v kontextu vašich stravovacích návyků, zdraví, a životního stylu (spánek, pohyb, stres atp.). Na konzultaci už přicházím se směrováním, kde vás vidím a za pomoci jakých kroků toho můžete dosáhnout.
Jak to bude probíhat
• Po objednání zaplacení konzultace vám na e-mail pošlu k vyplnění Klientský dotazník, ve kterém mi přiblížíte vaše stravovací zvyklosti a aktuální životní styl. Zajímat mě bude i váš zdravotní stav a veškeré další informace, které mi poslouží k zhodnocení vaší aktuální situace a oblastí pro zlepšení.
• Společně s dotazníkem obdržíte i link s možností rezervace termínu konzultace. Konzultace jsou možné v pracovní dny vždy od 9.00 do 16.00 (tzn. v 15.00 začíná poslední konzultace), kromě středy.
• Konzultace může probíhat buď osobně, nebo online – dle vašich možností a preferencí.